Intervallfasten reduziert viszerales Fett nicht

Intervallfasten wird seit einiger Zeit zur Gewichtsreduktion propagiert. Unklar ist der Effekt dieser Diät mit reduzierten Esszeiten auf das viszerale Fettgewebe, das einen besonderen Risikofaktor für kardiovaskuläre Ereignisse darstellt. Umstritten ist auch, ob eine frühere oder spätere Tageszeit für die Nahrungsaufnahme für die Gewichtskontrolle günstiger ist. Diesen Fragen ging jetzt eine Studie in Spanien nach.

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Article published online:
24 June 2025